Quel est votre objectif le plus important ?

Perdre du poids

Soyez en meilleure forme

Développer des muscles

Comment décririez-vous votre corps actuel ?

Moyenne

Légèrement en surpoids

En surpoids

Gravement en surpoids

Comment imaginez-vous votre « corps de rêve » ?

Mince

Qualifié

Courbée

Quels domaines souhaiteriez-vous particulièrement resserrer ?

Ventre

Fesses/dos

Haut du corps

Jambes

Depuis combien de temps n’avez-vous pas été dans la meilleure forme de votre vie ?

À quelle fréquence fais-tu de l'activité physique?

Combien de temps dormez-vous normalement ?

Quelle quantité d’eau buvez-vous quotidiennement ?

Juste du café ou du thé

Moins de 2 verres (500 ml)

2 à 6 verres (500 ml-1,5 L)

Plus de 6 verres

Dimensions

Pour calculer votre concept de réussite, nous avons besoin de vos mensurations actuelles et de votre poids souhaité. Toutes les inscriptions sont traitées de manière anonyme et vous seul pouvez les voir.